Allowtech

 ล้างน้ำตาลในเลือด กินของหวานมากๆ จะเกินความต้องการของร่างกายน้ำตาลที่ร่างกายใช้ไม่หมด จะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือด ไปเกาะผนังหลอดเลือด

เกิดเป็นขนเล็กๆ ตามผนังหลอดเลือด โดยปกติหลอดเลือดต้องสะอาด เรียบ และโล่ง เลือดจึงไหลเวียนได้ดี แต่น้ำตาลที่สะสมในเลือดมาก ทำให้หลอดเลือดไม่ยืดหยุ่น เมื่อเวลาอากาศเปลี่ยนจะไม่สบาย เช่น อากาศร้อนหลอดเลือดก็ไม่ขยายตัว อากาศเย็นหลอดเลือดก็ไม่   หดตัว เป็นสาเหตุทำให้ปวดหัว ถ้าคนที่หลอดเลือดสะอาดยืดหยุ่นดี เลือดจะไหลเวียนได้สะดวก
 -ควรงดกินน้ำตาลมากเกินความต้องการของร่างกาย
 -กินน้ำรางจืด เพื่อร้างน้ำตาลในเลือด
 -กินใบมะยมสด หรือต้มรากเตยกินน้ำ ก็ช่วยฟื้นฟูตับอ่อน เมื่อตับอ่อนแข็งแรง การคุมน้ำตาลจะดีขึ้นเอง                     (ต้องกินเป็นประจำ)